2022-12-25から1日間の記事一覧
趣味でやっていた格闘技をやめて4年、少しずつ体がだらしなくなっている。モチベーションを持って運動をしているが、どうしたってそのモチベーションは高くならない。人と競ったり何かを計測することがないので、強度は弱いものしかできていない。 一方で食…
趣味でやっていた格闘技をやめて4年、少しずつ体がだらしなくなっている。モチベーションを持って運動をしているが、どうしたってそのモチベーションは高くならない。人と競ったり何かを計測することがないので、強度は弱いものしかできていない。 一方で食…